备战马拉松别只堆跑量，你可以按照这6点进行训练 | 收藏级干货
10月11月是有很多比赛值得期待。自然也有很多跑友在备赛训练。跑马，既是对自己的一次挑战、一次超越，也是对自己身体极限的一次艰苦考验，对体能和耐力都有着极高的要求。很显然
来源：JRS直播网 2025-10-09
中网决赛在即，但我们的训练还在继续
北京金秋，中国网球公开赛如期点燃激情。这场星光熠熠的赛事，集结了众多深受网球爱好者所喜爱的球员：扬尼克·辛纳、亚历山大 · 兹维列夫、丹尼尔·梅德韦杰夫，以及中国选手郑钦
来源：JRS直播网 2025-10-05
记者丨他俩总是最先来训练最后走
米兰圈记者Carlos Passerini在《晚邮报》撰写专栏，谈到了莫德里奇和拉比奥特为米兰带来的影响。他写道：“就像克罗地亚巨星莫德里奇一样，拉比奥特在场上场下都与他非常合拍，这位
来源：JRS直播网 2025-10-05
在对阵帕福斯时遭对手撞击，图片报：金玟哉今天没有随队训练
当地时间10月2日，据《图片报》消息，拜仁后卫金玟哉今天没有随队训练。这位韩国后卫在对阵帕福斯的比赛中遭受了一次剧烈的撞击，但仍然坚持打满了剩余的比赛。出于预防措施，他今
来源：JRS直播网 2025-10-04
斯瓦泰克透露多次遭国内球迷从训练场追至酒店，直言需要隐私空间
中网女单第三轮，头号种子斯瓦泰克再次展现了她强大的实力。在对阵奥索里奥的比赛中，她以6-0轻松拿下首盘后，对手因伤退赛，斯瓦泰克顺利晋级16强，接下来将迎战16号种子纳瓦罗。比
来源：JRS直播网 2025-09-30
进行大量体能训练恢复，博格巴：我好像签约了马拉松俱乐部
摩纳哥官方发布了博格巴的康复视频，博格巴打趣道自己好像签约了马拉松俱乐部。博格巴正在按照三个月的康复计划进行体能恢复，包括有球和无球训练、冲刺、游泳池训练、俯卧撑…
来源：JRS直播网 2025-09-29
人生，就是一个巨大的训练场
对始终以“探索生活更多可能”为内核的悦游杂志而言，我们对“旅行与生活方式”的解读，从来不止于镜头里的山川湖海与城市烟火。我们始终相信，生活的真正意义，从来不是抵达某一
来源：JRS直播网 2025-09-29
恐缺席中网？郑钦文钻石球场开始训练
本周巡回赛最大看点莫过于国内两站ATP250赛事和深圳进行的比利·简·金杯决赛争夺，其中以外卡球员身份亮相的吴易昺连续赢得两场比赛胜利晋级八强，已经足够让球迷们惊喜。赛后
来源：JRS直播网 2025-09-21
泪目！陈梦回归训练备战，31岁女乒王牌剑指全运会：三巨头争冠
孙颖莎、陈梦和王曼昱是中国女乒在巴黎奥运周期的三巨头，她们在上一个奥运周期捍卫了中国女乒荣耀。巴黎奥运会过后，陈梦淡出了乒乓球比赛。不过，她近期恢复了训练，在为11月的全
来源：JRS直播网 2025-09-18
复出在即！记者：斯通斯与菲利普斯今日两人一起参加训练
直播吧9月17日宣 据《曼晚》记者Tyrone Marshall报道，斯通斯与菲利普斯今日均在曼城足球学院参加训练。尽管菲利普斯未进入欧冠名单，但他正全力恢复至最佳体能状态。据此前曼
来源：JRS直播网 2025-09-18
意大利高山滑雪运动员训练时发生事故不幸离世，年仅25岁
据外媒报道，高山滑雪速度项目专项运动员马特奥-弗兰佐索在智利拉帕尔瓦滑雪场训练时发生严重事故，经抢救无效不幸离世。意大利冬季运动联合会9月15日确认他的死讯，原本一天之后
来源：JRS直播网 2025-09-17
记者：备战本周六齐鲁德比，青岛海牛5名外援均参加昨天训练
直播吧9月16日宣 据《青岛日报》记者孙飞报道，目前海牛阵容较为齐整，昨天下午5名外援均参加了训练。青岛海牛主场与山东泰山的中超“齐鲁德比”本周六晚上进行，海牛后防大将刘
来源：JRS直播网 2025-09-16
大师赛｜“光速”转战深圳 国羽投入适应性训练
2025李宁·中国羽毛球大师赛将于明日9时在深圳开战。就在昨日，国羽在中国香港公开赛上豪取五金，深圳大师赛可谓紧随其后、背靠背再燃新篇。中国羽毛球队在今天上午于深圳市体
来源：JRS直播网 2025-09-16
ESPN：厄德高和萨卡均因伤无缘出战毕巴，两人未参加周一训练
直播吧9月16日宣 据ESPN报道，欧冠联赛阶段首轮比赛，阿森纳两将厄德高和萨卡均无法出战，他们将面对的对手是毕尔巴鄂。上周六对阵诺丁汉森林，厄德高因肩伤被替换下场，而萨卡自8月2
来源：JRS直播网 2025-09-16
记者：英格兰24人全部参加训练，斯通斯因肌肉问题已经离队
直播吧9月5日宣 据记者Dom Smith报道称，英格兰24名球员参加训练，斯通斯已经离队，切尔西青年门将加入训练。该记者写道：“英格兰球员在这个宜人的周五下午前往训练场。全部24人参
来源：JRS直播网 2025-09-06
WTT中国大满贯将于9月5日10点开票，VIP可观看运动员训练
WTT中国大满贯赛事日程及门票价格今日出炉，将于9月4日上午10：00首次开启售票，价格从88元到1888元不等。据悉，VIP观众可观看乒乓球球员训练，持VIP票的观众可进入二号馆二层VIP休息
来源：JRS直播网 2025-09-05
张朝阳现身颐和园游泳训练 备战汕头南澳岛横渡挑战
9月1日，搜狐创始人、董事局主席兼首席执行官张朝阳现身北京颐和园，完成了当日的游泳训练，为9月14日横渡广东汕头南澳岛积极备战。尽管当天颐和园外河道水流较急，张朝阳仍顺利完
来源：JRS直播网 2025-09-03
Doran：一开始训练方向就存在问题，蓝色方在巢虫团更具优势
体育资讯7月22日报 2025EWC期间T1上单Doran选手接受外媒采访；Q：如果重来一次，你觉得对阵AL时会有哪些不同的战术选择？Doran：与其说是需要调整，不如说是因为我们没能改正那些反复出
来源：JRS直播网 2025-07-22
DK分享SMK评论：即便是生日，我也会认真训练、保持竞技状态
体育资讯7月22日报 DK官推分享ShowMaker选手生日评论：即便是在生日当天，我也会认真训练、保持最佳竞技状态。
来源：JRS直播网 2025-07-22
美好人生刚刚开始西班牙摩托车手训练时因事故离世，年仅17岁
体育资讯07月22日报 西班牙摩托车手Pau Alsina在阿拉贡赛道训练时因事故不幸离世，年仅17岁。据马卡报等多家媒体报道，这位年轻的西班牙车手在训练赛中发生事故，摔倒过程中头部
来源：JRS直播网 2025-07-22
陈梦谈备战全运会：准备开始进行恢复训练了，现阶段更看重过程
体育资讯7月21日报 两届乒乓球奥运会女单冠军得主陈梦在接受《岛ISLAND画报》快问快答时透露，自己开始准备恢复训练备战全运会。谈全运会的准备工作陈梦：已经开始要准备恢复训
来源：JRS直播网 2025-07-21
TT赛后群访Aki：新队伍氛围还可以争取后面训练赛多找找问题
体育资讯7月20日报 2025LPL第三赛段涅槃组组内赛，TT0-2不敌EDG，赛后TT教练与野辅两位选手参加媒体采访。Q: 加入新队伍感觉如何呢？怎么评价今天队友之间的配合？Aki: 氛围还可以
来源：JRS直播网 2025-07-20
EDG赛后群访教练：要稳定地把我们训练中学到的东西展现出来
体育资讯7月20日报 2025LPL第三赛段涅槃组组内赛，EDG2-0战胜TT，赛后EDG全员接受媒体采访。Q: 队伍拿下两连胜，对这个赛段有什么展望吗?教练：我们还是一场一场稳定地把我们在训练
来源：JRS直播网 2025-07-20
你们的后勤呢TS：训练使用服务器很卡版本更新后练习时间短
体育资讯7月19日报 2025LPL第三赛段登峰组组内赛，iG1-2不敌TES，赛后iG全员接受媒体采访，TheShy在采访中对训练条件表达了不满。Q：今天失利的原因是什么？Wei：沟通的没有那么好吧，自
来源：JRS直播网 2025-07-20
Chovy：MSI参考了各类数据、进行各种尝试，确定了训练方向
体育资讯7月19日报 2025EWC四分之一决赛GEN vs FLY开始前，GEN中单Chovy选手接受官方流专访；Q：祝贺你获得MSI两连冠，你们取得了23连胜并且全胜夺冠，全胜夺冠的秘诀是什么呢？Chovy：感
来源：JRS直播网 2025-07-19
在家单排训练恋恋红茶：第三阶段前半段都是Wei上jiejie已经回家
体育资讯7月18日报 明日LPL即将开始第三阶段的比赛，对此iG官博发布明日交手TES首发名单，Jiejie替补Wei首发！爆料人恋恋红茶表示jiejie现在在家，前半阶段iG首发打野都将是Wei。与
来源：JRS直播网 2025-07-19
Peanut：宙斯盲僧训练赛效果很好，AL团战打得很好
体育资讯7月18日报 沙特电竞世界杯上，HLE最后一局掏出了上单盲僧打野千珏但不敌AL被淘汰，peanut在采访里谈到这样BP的原因；Peanut：宙斯盲僧训练赛效果很好，AL团战打得很好
来源：JRS直播网 2025-07-18
Flandre：接下来好好训练尽量不要让我们的钥匙被碾碎
体育资讯7月17日报 今日的EWC电竞世界杯LOL项目八强赛上，AG.AL成功战胜对手HLE，赛后Flandre接受直播流采访。Flandre：好好训练，好好打训练赛，尽量不要让我们的钥匙被碾碎吧。
来源：JRS直播网 2025-07-17
孩神的格局！Xiaohai：日本选手不愿意跟我训练我觉得合理，希望中国格斗人才辈出
体育资讯7月17日报 近日EWC饿狼传说项目中国选手Xiaohai遗憾不敌日本选手GO1止步亚军，赛后xiaohai接受了媒体专访。
来源：JRS直播网 2025-07-17
理解有错！博主分析小孩亚军：日本选手抱团秘密训练一个团队打你小孩一热
体育资讯7月13日报 WC电竞世界杯饿狼传说项目，中国选手小孩不敌日本选手GO1屈居亚军。赛后B站UP主格斗图图分析为何落败，表示因为新游戏，小孩的理解有误，并且小孩没有足够对手来
来源：JRS直播网 2025-07-13
